全力で!
こんにちは(^?^ゞ
朝晩と肌寒くなってきましたね。
インフルエンザも流行ってるようなので、気をつけなくては!!
先日は公園にて、日頃の運動不足解消に走り回り
子供と野球やサッカー、公園の遊具で体を張って遊びました。
実家から犬も公園に連れてきたので、いっぱい散歩しました。
次の日は当然、筋肉痛(>_<)トホホ・・・。
毎日、軽いストレッチは継続していますがしっかり体を動かして
気持ちのいい汗をかくことが体調管理を維持するのに大切ですね!
カジワラでした。
投稿者 kajiwara : 10:53 | コメント (6) | トラックバック (0)
コメント
カジワラさん、先日は大変お世話になりました。
いつも助けて頂き、ありがとうございます m(??)m
息子さん・・・パパに似てる(☆-☆)
投稿者 もりた : 2009年10月17日 08:34
もりたさん
先日はご来店ありがとうございました(^?^)/
毎日お仕事お疲れさまです。
寒くなりましたので、風邪に気をつけて下さいね!
体型は僕の分身です(笑)
投稿者 カジワラ : 2009年10月17日 12:51
お久しぶりです(゚▽゚)/
寒くなりましたが 茶庭の皆様はお元気でしょうか
息子さん おっきくなりましたね…o(゚◇゚)o… 一緒にいる柴ちゃんもかわいいです☆
投稿者 萌子 : 2009年10月20日 12:00
萌子さん、こんばんは☆
コメントありがとうございます。
みんな元気ですよ!
以前黒いカーディガン探してましたが見つかりましたよ?!!
ちなみに犬は柴じゃなくて、コーギーですよ(笑)
また遊びに来て下さいね♪
風邪ひかない様に気をつけて下さい!!
投稿者 カジワラ : 2009年10月20日 19:12
コーギーちゃんでしたか(〃д〃)
黒のカーディガン 探してたコトさえ忘れてました(^-^;
赤い傘の忘れ物があれば それも私のです(笑)
来月あたり回収に行きますね☆
投稿者 萌子 : 2009年10月22日 09:46
萌子さん、お疲れさまです!
赤い傘もあります(笑)
保管していますので、また寄って下さい?
投稿者 カジワラ : 2009年10月22日 10:39